Kalknagels behandelen? Dit zijn de beste manieren

Verkleurde en verdikte nagels die afbrokkelen of zelfs loslaten. Kalknagels kunnen behoorlijk vervelend zijn. Maar wees getroost: je bent lang niet de enige die hier last van heeft! Maar wat is een kalknagel eigenlijk en hoe kom je er zo snel mogelijk vanaf? Wij leggen het uit.

Tip: meteen naar de beste middeltjes tegen kalknagels? Klik dan hier (of scroll door naar beneden).

Wat zijn kalknagels?

Bij kalknagels, ook wel onychomycose of mycosenagels genoemd, heb je een schimmelinfectie aan één of meerdere nagels van je voeten en/of handen. Hierdoor worden je nagels witgeel, groen of bruin van kleur. Daarnaast kunnen je nagels dik, broos of brokkelig worden en zelfs loslaten.

Meestal zijn het je teennagels die zijn aangedaan door de schimmel, maar schimmelnagels kunnen ook voorkomen op je vingernagels.

Kalknagels of schimmelnagels?

Hoewel kalknagels meestal het gevolg zijn van een schimmelinfectie, kunnen kalknagels ook ontstaan door huidziektes zoals psoriasis of lichen planus. Kalknagel is dus eigenlijk een verzamelnaam voor hetzelfde symptoom: witgele verkleuring en verdikte nagel. In dit artikel gaan we uit van de meest voorkomende soort kalknagels, die veroorzaakt worden door schimmels.

Hoe herken je een beginnende schimmelnagel?

Bij een beginnende kalknagel of schimmelnagel ontstaat er een witte of gele verkleuring van de nagelrand. Deze verkleuring verspreidt zich langzaam over de rest van je nagel. Als de verkleuring groenachtig of bruin wordt, weet je dat de infectie erger wordt en dieper in de nagel doordringt.

Een beginnende kalknagel kun je het beste zo vroeg mogelijk behandelen. Zo voorkom je dat de infectie erger wordt en je nagels dik, broos of brokkelig worden of zelfs loslaten. Daarnaast verklein je zo de kans dat de infectie zich verspreidt naar andere nagels.

Wat zijn de symptomen van kalknagels?

Een kalknagel of schimmelnagel kun je herkennen aan de volgende symptomen:

• De nagel wordt dof en verliest zijn glans.
• De nagelranden worden witgeel, groen of bruin.
• Er ontstaan witte of gele vlekken op de nagel.
• De nagel wordt dik en brokkelig.
• De nagel wordt broos of brokkelt zelfs af.
• De nagel laat gedeeltelijk of helemaal los.

Wat is het beste middel tegen kalknagels?

Kalknagels kun je met verschillende middelen behandelen. Zo zijn er huis-tuin-en-keukenmiddeltjes waar je de schimmel mee kunt bestrijden, maar er bestaan ook speciale middelen tegen kalknagels. Daarnaast zijn er een aantal natuurlijke middeltjes waarmee je de kalknagel kunt aanpakken. Wij zetten de 10 beste middelen tegen kalknagels op een rijtje.

1. Tea tree olie

Tea tree olie is een etherische olie en staat bekend om zijn sterke antibacteriële, schimmeldodende en anti-virale eigenschappen. Hierdoor kan het helpen bij de behandeling tegen kalknagels. Ook tonen meerdere kleine onderzoeken aan dat tea tree olie effectief is tegen schimmelnagels.^[1]

Om schimmelnagels te behandelen met tea tree olie, breng je het tweemaal daags aan op de aangedane nagel(s). Gebruik hiervoor telkens een schoon wattenstaafje. Ook kun je een voetenbadje maken waar je de theeboomolie aan toevoegt. Laat je voeten dan 15 tot 20 minuten in het water weken.

2. Vicks vaporub

Vicks VapoRub is een zalf van meerdere vluchtige oliën en aromatische stoffen. Hoewel Vicks eigenlijk gemaakt is voor het onderdrukken van o.a. hoest, kunnen de actieve ingrediënten (zoals kamfer- en eucalyptusolie) helpen bij de behandeling van schimmelnagels. Ook onderzoek toont dit aan.^[2][3]

Door probiotica supplementen te gebruiken verklein je de kans op verspreiding van de schimmelinfectie naar je andere nagels. Daarnaast zorgt het ervoor dat je minder snel een nieuwe infectie oploopt. Onderzoek laat namelijk zien dat probiotica de groei van verschillende schimmels, waaronder de schimmel die kalknagels veroorzaakt, helpt voorkomen.^[4]

4. ProtectAir Kalknagel

ProtectAir Kalknagel is een speciaal serum dat kalknagels effectief bestrijdt. Dit is gebleken uit meerdere klinische tests. Om schimmelnagels met dit middel te behandelen, kun je het serum het beste één tot tweemaal daags aanbrengen. De meeste mensen merken hierdoor al na een aantal weken zichtbaar verschil.

5. Soda

Als je op zoek bent naar een huis-tuin-en-keukenmiddeltje voor het behandelen van kalknagels, dan kun je soda (zuiveringszout) proberen. Soda heeft een hoge zuurtegraad, waar schimmelnagels slecht tegen kunnen. Bovendien toont onderzoek aan dat soda de groei van schimmels remt.^[5]

Hoe gebruik je soda tegen schimmelnagels? Maak een pasta met 2 delen zuiveringszout en 1 deel water. Smeer het op je kalknagel(s) en de omliggende huid met een wattenstaafje. Laat dit 15 tot 20 minuten zitten en spoel het dan goed af. Doe dit tweemaal per dag voor het beste resultaat.

6. Wartner kalknagelkwastje

Wartner kalknagelkwastje is een nagellak tegen kalknagels. Deze nagellak heeft een speciale formule die de verdere groei van schimmels tegengaat en voorkomt dat de infectie zich verspreidt naar andere nagels. Ook vermindert het de verkleuring van je nagels.

Je kunt de speciale nagellak het beste dagelijks aanbrengen op de aangedane nagel(s), totdat de gezonde nagel geheel is terug gegroeid en je hele nagel er weer gezond uitziet.

7. (Appel)azijn

Azijn is een natuurlijk middel dat erg zuur is, waardoor het kan helpen bij de behandeling tegen kalknagels. Schimmels kunnen namelijk slecht tegen zuur en worden hierdoor geremd. Je kunt gewone azijn gebruiken, maar je kunt ook kiezen voor appelazijn.

Hoewel (appel)azijn volgens een studie^[6] een antibacteriële en schimmeldodende werking heeft, bestaat er geen hard bewijs dat het helpt tegen de behandeling van schimmelnagels. Meer onderzoek is dus nodig, maar voor sommige mensen is het effectief gebleken.

Wil je jouw kalknagels met azijn of appelazijn behandelen, laat de aangetaste nagel dan elke dag weken in een bakje met pure azijn. Ook kun je je kalknagel(s) aanstippen met een wattenstaafje.

8. Propolis tinctuur

Propolis tinctuur is een 100% natuurlijk product dat allerlei soorten bioactieve stoffen bevat, zoals flavonoïden, fenolzuren en etherische oliën. Het heeft een antischimmelwerking, waardoor het kan helpen bij de behandeling van kalknagels.

Propolis tinctuur is in staat om de nagel te penetreren en is in meer dan de helft van de gevallen effectief in het bestrijden van kalknagels. Dit is aangetoond in wetenschappelijk onderzoek.^[7]

Propolis tinctuur/extract wordt gemaakt van propolis. Propolis is een kleverige, harsachtige substantie en wordt door bijen verzameld van verschillende plantenknoppen en boomschors. Bijen gebruiken propolis om hun bijenkorven te beschermen tegen ziekteverwekkers en bacteriën.

Om kalknagels met propolis tinctuur te behandelen, kun je het beste de aangetaste schimmelnagel aanstippen met het middel. Gebruik hiervoor een wattenstaafje en doe dit twee keer per dag voor een optimale werking.

9. Sudocrem

Sudocrem is oorspronkelijk gemaakt om luieruitslag bij baby’s te behandelen, maar het kan ook effectief zijn voor het behandelen van kalknagels. Door de antibacteriële en schimmelwerende werking van Sudocrem, zorg je ervoor dat de groei van schimmels en bacteriën wordt geremd en dat de infectie zich niet verder verspreidt. Ook bevat Sudocrem zeer milde verdoving (in de vorm van benzylalcohol). Dit kan helpen wanneer jouw kalknagel(s) pijn doen.

Als je kalknagels wilt behandelen met Sudocrem, dan kun je de crème het beste dagelijks aanbrengen op de aangedane nagel(s). Bedek de nagel eventueel met steriel verband of een pleister om te voorkomen dat de crème op kleding of beddengoed terechtkomt.

10. Knoflook

Volgens een onderzoek uit 2019^[8] helpt knoflook extract bij het bestrijden van de schimmel die verantwoordelijk is voor het veroorzaken van kalknagels. Het klinkt misschien vreemd, maar je zou knoflook dus kunnen gebruiken om je kalknagel(s) te behandelen.

Om kalknagels te behandelen met knoflook, kun je fijngehakte of geplette knoflookteentjes op de aangetaste nagel aanbrengen, maar een betere optie is om de schimmel van binnenuit te behandelen met knoflookcapsules. Dit is een stuk gemakkelijker en bovendien geurloos.

Wat moet je verder weten over kalknagels behandelen?

Bij het behandelen van kalknagels is het belangrijk om op een aantal dingen te letten. We zetten het op een rijtje.

Vijl de bovenste laag van je kalknagel

Omdat een schimmelinfectie bij kalknagels diep in de nagel kan zitten, is het belangrijk om de bovenste laag van jouw kalknagel eerst weg te vijlen. Hierdoor kan het middel dat je gebruikt goed penetreren en zorg je voor een betere werking ervan. Lees meer over soorten nagelvijlen.

Gebruik middelen tegen kalknagels consequent

Door consequent te blijven in de behandeling van kalknagels, zorg je ervoor dat de schimmel zich niet opnieuw uitbreidt naar het nieuwe en gezond teruggegroeide deel van je nagel. Blijf dus consequent, zodat de schimmel niet opnieuw kan toeslaan en je (gezonde) nagel opnieuw aantast.

Wees geduldig

Het is belangrijk om geduldig te blijven tijdens de behandeling van kalknagels. Een schimmelnagel kan namelijk hardnekkig zijn en bovendien moet het aangetaste deel van je nagel uitgroeien. Dit betekent dat het een aantal maanden tot een jaar kan duren voordat jouw nagel weer helemaal gezond is.

Door de groei van je nagels te bevorderen, kun je er overigens voor zorgen dat je kalknagel sneller uitgroeit. Lees hoe je je nagels sneller kunt laten groeien.

Probeer verschillende middelen uit

Het is goed om te weten dat een middel op iedereen een andere uitwerking heeft. Hierdoor kan het zijn dat een bepaald middel bij de één wel werkt, maar bij jou niet (of andersom). Merk je na 2 maanden geen verschil? Dan is de kans groot dat het betreffende middel niet voor jou werkt. In dit geval is het dus goed om een ander middel uit te proberen.

Hoe kun je kalknagels nog meer behandelen?

Naast een aantal (natuurlijke) huis-tuin-en-keukenmiddeltjes en speciale kalknagelbehandelingen, kun je schimmelnagels behandelen met speciale medicijnen tegen kalknagels. Daarnaast kun je schimmelnagels laten laseren.

Medicijnen tegen kalknagels slikken

Als het niet lukt om je kalknagel zelf te behandelen, dan kan je huisarts pillen tegen schimmel voorschrijven. Deze werken helaas ook niet altijd. In 63% van de gevallen zijn deze medicijnen succesvol in het behandelen van schimmelnagels.^[9]

Ook is het goed om te weten dat antischimmelpillen sterke medicijnen zijn, veel bijwerkingen kunnen geven en niet gebruikt mogen worden in combinatie met een aantal andere medicijnen. Zorg daarom dat je op de hoogte bent van de risico’s en overlegd hebt met je huisarts.

Schimmelnagels laten laseren

Je kunt ervoor kiezen om je schimmelnagels te laten laseren bij een huidtherapeut. Bij een laserbehandeling verhit de laser je nagel en doodt daarbij de schimmel. Het omliggende weefsel blijft hierbij onbeschadigd. Het aangetaste deel van de nagel groeit uit en maakt plaats voor een gezonde nagel.

Houd er rekening mee dat deze behandeling pijnlijk kan zijn, een aantal keer moet worden herhaald en dat het meerdere maanden tot een jaar kan duren voordat de gezonde nagel is aangegroeid.

Schimmelnagels zelf laseren

Naast het laten laseren van kalknagels bij een huidtherapeut, bestaan er speciale apparaatjes waarmee je jouw schimmelnagels zelf kunt laseren. Het voordeel hiervan is dat je flink wat geld kunt besparen, omdat een laserbehandeling voor kalknagels niet wordt vergoed.

Of een dergelijk laser apparaatje effectief voor je is, zul je net als laserbehandelingen bij de huidtherapeut (en net als alle andere kalknagelbehandelingen) uit moeten proberen. Ieder lichaam is namelijk anders en elk lichaam reageert anders op een behandeling.

Wat kan een pedicure aan een kalknagel doen?

Een pedicure kan helpen om kalknagels te bestrijden en het uiterlijk van een kalknagel te verbeteren. Dit doet de pedicure door de nagels dunner te vijlen, waardoor de nagels er gezonder uitzien en minder pijnlijk zijn. Vervolgens worden de nagels behandeld met tinctuur of een schimmeldodende crème.

Houd er rekening mee dat een pedicure geen medische behandeling voor kalknagels biedt. Alles wat een pedicure doet, zoals het vijlen en behandelen, zou je dus ook zelf kunnen doen. Wel kan een pedicure soms aanvullende behandelingen bieden die zelf minder makkelijk uitvoerbaar zijn. Denk hierbij aan een Wilde Pedique.

Wilde Pedique

Een Wilde Pedique is een professionele teennagelcorrectie voor (geheel of gedeeltelijk) beschadigde schimmelnagels. Dit gebeurt d.m.v. een elastische kunststof (gel), die het wetenschappelijk geteste, kiemdodende component Piroctone Olamine bevat.

Wat is de oorzaak van kalknagels?

De schimmel die kalknagels veroorzaakt zit in huidschilfers of nagelschilfers van iemand anders met de schimmelinfectie. Wanneer je deze schilfers op je huid of nagels krijgt, kun je een kalknagel krijgen. Dit gebeurt vooral wanneer je slecht groeiende, vochtige of beschadigde nagels hebt.

Hoe loop je een kalknagel op?

Kalknagels krijg je van iemand anders uit je omgeving. Als je op blote voeten rondloopt in openbare ruimtes zoals het zwembad, in de sauna, in de sportschool of in kleedkamers dan heb je een verhoogde kans om een schimmelnagel op te lopen. De schimmels die kalknagels veroorzaken houden namelijk van warme, vochtige plekken.

Door welke schimmel wordt kalknagels veroorzaakt?

De meeste kalknagels worden veroorzaakt door de huidschimmel Trichophyton rubrum (70%) of door Trichophyton mentagrophytes (20%). Deze schimmels behoren tot de groep dermatofyten. De overige 10% van de veroorzakers omvat o.a. candida soorten.

Wie loopt meer risico op schimmelnagels?

Als je wat ouder bent, diabetes (suikerziekte) hebt of een verminderde weerstand hebt door ziekte of medicijngebruik heb je meer kans op schimmelnagels. Daarnaast kan erfelijke aanleg een rol spelen. Ook heb je een verhoogde kans op kalknagels wanneer je vaak lang doucht en veel zeep gebruikt.

Hoe kun je kalknagels voorkomen?

Er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om te voorkomen dat je nog een keer een kalknagel krijgt.

Met deze tips kun je kalknagels in de toekomst voorkomen:

1. Draag slippers in openbare ruimtes. Bijvoorbeeld in het zwembad of in openbare douches. Zo voorkom je dat schimmelsporen terecht komen op jouw huid of nagels.
2. Deel je schoenen niet. Zo kun je elkaar niet per ongeluk besmetten met een schimmelnagelinfectie.
3. Verzorg je nagels en voeten. Dit kun je het beste doen met een hydraterende nagelriemolie en verzorgende voetencrème. Op die manier leg je een beschermend laagje over je nagels en huid heen, waardoor schimmels minder makkelijk binnendringen.
4. Let op met gellak of kunstnagels. Je kunt gellak of kunstnagels veilig dragen, maar zorg ervoor dat je ze op de juiste manier aanbrengt en verwijdert. Doe je dit niet, dan kun je je nagels beschadigen, waardoor je sneller last kunt krijgen van kalknagels. Lees meer over beschadigde nagels na gellak of kunstnagels.
5. Houd je voeten schoon. Was je voeten dagelijks en liefst zonder zeep. Als je toch met zeep wilt wassen, kies dan voor een pH-neutrale zeep, zoals de Le Petit Marseillais.
6. Let op zeepresten. Spoel je voeten na iedere douchebeurt of bad goed af, zodat er geen zeepresten tussen je tenen achterblijven.
7. Houd je voeten droog. Droog je voeten na het douchen goed af, ook tussen de tenen. Heb je last van zweetvoeten, gebruik dan talkpoeder.
8. Draag schoenen van ventilerend materiaal. Voorbeelden van ventilerend materiaal zijn onder andere leer, katoen, mesh of linnen. Draag liever geen schoenen van rubber of plastic.
9. Wissel je schoenen af. Schimmels gedijen goed op vochtige plaatsen, zoals vochtige schoenen. Door je schoenen af te wisselen zorg je ervoor dat ze goed kunnen drogen, waardoor de schimmel minder kans krijgt om te groeien.
10. Draag katoenen of wollen sokken. Zorg er daarnaast voor dat de sokken die je draagt schoon en droog zijn en verwissel ze dagelijks.
11. Was sokken op minimaal 60 graden. De schimmelsporen worden namelijk alleen gedood als je je sokken wast op 60 graden of hoger.
12. Laat je voeten zo vaak mogelijk luchten. Trek je schoenen en sokken dus zo vaak mogelijk uit en draag in de zomer open schoenen. Zo voorkom je dat je te lang vochtige of zweterige voeten hebt (waarop schimmels goed gedijen).
13. Houd je nagels kort. Zo voorkom je dat schimmels of andere ziektekiemen onder je nagels terecht komen. Lees hoe je het vieze randje onder je nagels schoonmaakt.
14. Heb je voetschimmel, behandel dit dan meteen. Een schimmelinfectie aan je voeten kan zich namelijk verspreiden naar je nagels.
15. Gebruik een speciale schimmeldodende schoenenspray. Op die manier zorg je ervoor dat schimmels geen kans krijgen en voorkom je herbesmetting via je schoenen.

Wanneer moet je naar de huisarts?

Kom je maar niet van jouw kalknagel af en vraag je je af wanneer je aan de bel moet trekken? Neem in de volgende situaties contact op met de huisarts:

• De huid rondom je kalknagel wordt rood, warm, pijnlijk en/of gezwollen.
• De schimmelinfectie verspreidt zich naar een andere plek op je lichaam.
• Je hebt diabetes (suikerziekte).
• Je hebt door een ziekte of medicijngebruik een verminderde weerstand.
• Je klachten gaan maar niet over.

Wanneer jouw klachten maar niet over gaan, kan het dat de huisarts je doorstuurt naar een dermatoloog. Een dermatoloog kan dan de oorzaak van je kalknagels vaststellen, zodat je deze effectief kunt behandelen.

Veelgestelde vragen